"하나, 나는 땅과 물을 살리는 농업을 지키겠습니다."
- 나는 제철 친환경 먹거리를 먹겠습니다.
- 나는 원산지를 확인하겠습니다.
"하나, 식품을 현명하게 고르겠습니다."
- 나는 과대포장 제품을 구매하지 않겠습니다.
- 나는 인스턴트보다 신선식품을 선호하겠습니다.
- 나는 식품 표시사항을 꼼꼼히 확인하겠습니다.
- 나는 장보기목록을 작성하겠습니다.
"하나, 먹거리를 알맞게 조리하겠습니다."
- 나는 먹을 만큼 조리 하겠습니다.
- 나는 신선채소와 과일을 매일 먹겠습니다.
- 나는 덜 짜게 덜 달게 덜 기름지게 먹겠습니다.
"하나, 가족과 이웃과 함께 먹겠습니다."
- 나는 가족과 함께 집밥을 먹겠습니다.
- 나는 이웃과 함께 나누어 먹겠습니다.
- 나는 음식을 남기지 않고 공유하겠습니다.
"하나, 남은 음식을 바르게 버리겠습니다."
- 나는 음식을 껍질째 먹겠습니다.
- 나는 냉장고 음식을 잘 비우겠습니다.
- 나는 남은 음식물을 제대로 배출하겠습니다.
(출처 : 지구밥상 실천서약 2019.10.28)
